Простой рецепт - смузи "На завтрак"

Обновлено
В Россию смузи пришли уже под конец 90-х и сразу завоевали невероятную популярность среди стиляг и желающих хорошо выглядеть.
Основные ингредиенты:
- молоко - 1 ст.,
- банан – 1 шт.,
- овсяные хлопья – 2 ст. л.,
- мед – 1 ст. л.
Способ приготовления:
1. Заливаем молоком овсяные хлопья и даём настояться 10 минут.
2. Пока настаиваются хлопья, мы очищаем банан и нарезаем его.
3. Когда настоятся хлопья с молоком, добавляем к ним банан и мёд.
4. Хорошенько взбиваем блендером или миксером.
5. Выливаем в стаканчик, можно для красоты добавить тёртого грецкого ореха.
Напиток готов! Приятного аппетита!
Основные ингредиенты:
- молоко - 1 ст.,
- банан – 1 шт.,
- овсяные хлопья – 2 ст. л.,
- мед – 1 ст. л.
Способ приготовления:
1. Заливаем молоком овсяные хлопья и даём настояться 10 минут.
2. Пока настаиваются хлопья, мы очищаем банан и нарезаем его.
3. Когда настоятся хлопья с молоком, добавляем к ним банан и мёд.
4. Хорошенько взбиваем блендером или миксером.
5. Выливаем в стаканчик, можно для красоты добавить тёртого грецкого ореха.
Напиток готов! Приятного аппетита!
Свежие новости!